지루함 썸네일형 리스트형 당신의 지루함을 깨워라! 인생을 바꿀 30가지 색다른 모험 심심할 때마다 스마트폰을 들여다보거나 넷플릭스 몰아보기에 빠지나요? 그렇다면 이번 기회에 스마트폰을 내려놓고 조금 더 색다른 즐거움을 찾아보는 건 어떨까요? 📖✨ 기술에 너무 의존하면 정신 건강, 시력, 집중력까지 영향을 받을 수 있거든요.그래서 준비했습니다! 당신의 무료한 시간을 ‘진짜’로 즐겁게 바꿔줄 30가지 활동! 지금부터 하나씩 도전해보세요. 🚀1. 일기 쓰기 ✍️컴퓨터는 잠시 꺼두고, 오랜만에 펜과 종이를 꺼내보세요. 연구에 따르면 타이핑보다 손으로 쓰는 게 기억력과 학습에 훨씬 더 좋다고 합니다! 2. 좋은 책 읽기 📚책을 읽으면 단순한 ‘시간 때우기’가 아니라, 기억력과 집중력 강화 + 스트레스 해소 + 수면 개선까지 가능하다는 사실! 베스트셀러 하나 골라서 몰입해보세요.3. 뜨개질하.. 더보기
