오메가3 썸네일형 리스트형 새우가 당신에게 좋은가요? 공인 영양사 영양사가 설명합니다 LND의 Melissa Nieves가 의학적으로 검토함 새우는 일반적으로 바다에서 발견되는 조개류의 일종입니다. 일부 새우 종은 담수호, 하천, 강에서도 발견됩니다. 새우는 전 세계적으로 주요 해산물 공급원입니다. 영양가가 높다고 알려져 있지만 콜레스테롤 함량에 대한 우려도 있습니다. 새우의 영양 함량으로 인해 새우는 심장 건강, 산화 스트레스 , 뇌 건강 및 다양한 질병 에 대한 잠재적인 이점에 대해 연구되었습니다 . 다음 기사에서는 영양, 가능한 이점, 단점 및 요리 방법을 포함하여 새우의 다양한 특징을 다루고 있습니다. 새우란 무엇인가? 새우는 절지 동물문 (절지동물)과 갑각류 아문 (갑각류) 에 속하며 수천 종이 있습니다. 게, 바닷가재, 기타 조개류와 관련이 있습.. 더보기
